International Ice Hockey Camp s ubytováním

13.7 - 17.7.2026, Plzeň - Třemošná

Zúčastněte se letního dovednostního kempu v Plzni. Vypilujeme tam bruslení k dokonalosti.

Mezinárodní komplexní hokejový kemp v období letních prázdnin pro brankáře a hráče s doprovodným programem, ubytováním i stravováním. Kemp je určen pro ročníky 2003-2018.

International Ice hockey camp s ubytování provádíme pod dohledem profesionálních hokejových a kondičních trenérů, fyzioterapeutů, trenérů zaměřujících se na kompenzační cvičení. Po skončení hokejových tréninků následuje zábavný doprovodný program plný her.

TRÉNINKOVÝ PROGRAM:

Komplexní hokejový kemp je rovnoměrně rozvržen na bruslení a techniku hole (stick handling). V průběhu dne je zajištěna pro hráče strava a doprovodný program pod vedením zkušených trenérů a pedagogického dozoru. Celkem za týden absolvují 10 hodin tréninků na ledě a 10 hodin tréninků mimo led.

Trénink na ledě ON ICE

2 hodiny denně

technika bruslení, power skating, vedení kotouče, technika hole, střelba, přihrávky, koordinační cvičení, hry

Trénink mimo led OFF ICE, TĚLOCVIČNA

2 hodiny denně

zdravotní cvičení, koordinační cvičení, agility, technika hole (stickhandling), gymnastická cvičení a protahovací cviky, psychologická příprava, zdravé držení těla, regenerace, hry

Stravování

Snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře

KDO DOVEDNOSTNÍ KEMP POVEDE?

Co mají společného TOP hokejisté jako Jan Kovář, Martin Nečas, Dominik Simon, Juraj Slafkovský, Tomáš Rachůnek, Martin Kaut, Michal Teplý, David Musil, Adam Musil a mnoho dalších?

Trénovali individuálně nebo skupinově s Ondřejem Smržem, specialistou na bruslení a hokejové dovednosti. Tuto možnost nabízím i vám prostřednictvím tréninků určených pro všechny hokejisty, kteří by se chtěli zdokonalovat a myslí to s hokejovou kariérou vážně. A zejména mladým hokejistům, kteří mají motivaci to dotáhnout daleko.

Tři roky v Kanadě v Hockey Performance Centre, Two Way School a RPM Hockey Company mně naučily nejlepší bruslařská cvičení a já se rozhodl vrátit do Česka, kde získané dovednosti, zkušenosti a schopnosti předávám mladým hráčům. Po návratu do Čech v roce 2007 už 17 let trénuji individuálně nebo skupinově mladé talenty.